Havaların soğuması ve kar yağışı ile birlikte kaygan zeminlerde düşme olabilmektedir. Özellikle arka üstü düşmelerde kuyruk sokumu, kalça ve el bilek kırıkları sık görülmektedir.
İstenmeyen bu kırıkları önleyebilmek için dışarıda yürüdüğümüzde ellerimizi montumuzun cebine değilde gövdemizin yanında serbest olacak şekilde, geniş ve düztabanlı ayakkabı ile omuz genişiliğinde olacak şekilde çok kısa olamayan adımlar ile yürümeliyiz. Cep telefonu ile kaygan zeminde yürürken dikkatlerin dağılmasıyla fren ile kayan araç çarpmaları ve düşmelerde olabilmektedir.
Sağlıklı ve mutlu günler dilerim…
Dr. Hakan SARMAN 