Vişne, çilek, ahududu, böğürtlen, üzüm, acai çileği, mürdüm eriği, siyah havuç, kırmızı lahana, pancar, patlıcan ve kırmızı turp gibi kırmızı ve mor renkli meyveler içinde Antisiyonin diye isimlendirilen doğal bir madde vardır. Antisiyonin anti-oksidan ve anti-aging özelliği olan bir bileşendir. Antisiyonin vişne içinde oldukça yoğun olarak bulunmaktadır.
![IMG_1342[1]](https://orthosurgicom.files.wordpress.com/2017/06/img_13421-e1498722217170.jpg?w=840)
Antisiyonin bir çok hastalığa iyi geldiği bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Bunlardan bir kaçını sıralarsak; damar sertliğini giderme, varislerde küçülme, kalp hastalıklarını azaltma, tansiyonu düşürme, kan kolesterol düzeyini dengeleme, kolon kanser azaltma, çeşitli tümörlerin gelişmesi ve/veya yayılmasının engellemesi, obezitede kilo kaybını sağlamada ve tip 2 diyabette kan şekeri düzenlenmesidir.
Vişnenin mevsimi olması sebebiyle varisi olanların bolca tüketmesini önermekteyiz.
Sağlıklı ve mutlu günler dilerim…
